Tomo decisiones sobre mi sexualidad
Aprender a elegir por nosotros(as) mismos(a)
Los seres humanos tenemos la posibilidad de elegir, poseemos la libertad de decir si o no, lo hago o no lo hago.
también es importante analizar como solemos tomar nuestras decisiones: ¿porque hago lo que hago?, ¿porque me lo mandan?, ¿por temor al castigo?,¿tomo decisiones reflexionando, analizando todas las opciones, ventajas y desventajas, o dejo las decisiones para ultimo momento bajo presión?
cuando eras niño(a), generalmente eras adulto, como tus padres o las personas que te cuidan, quienes tomaban las decisiones por ti.
Algunas pautas para tomar buenas decisiones
Definir cual es el problema o situación por decidir
es muy importante reconocer con claridad cual es el problema que se debe enfrentar
Analizar el problema se debe analizar la situación a fondo buscando información adecuada y con resultado con personas de confianza, ya que aveces nuestras emociones interfieren y uno no ve las cosas con claridad.
Evaluar las posibles alternativas de solución
hacer una lista de ventajas y desventajas de cada uno de las acciones analizar la facilidad de dificultad de implementar cada solución.
Considerar las coherencia en nuestros valores y nuestras decisiones
recordemos que los valores son como una brújula que orienta nuestro comportamiento y por ello, también nuestras decisiones.
Tomar una decisión implica aceptar algunas perdidas
optar implica que no todo se puede, que algo se escoge y algo se deja. si claudia termina con su enamorado, ella no va depender de nadie, sin esperar a nada.
Nuestras decisiones deben ser producto de nuestra autodeterminación
no deben ser el resultado de presiones o amenazas, sino de una firme convicción personal y bien pensada. a veces , recibimos influencias externas o presiones en el proceso de decidir , para que aceptemos algo de lo que no estamos totalmente convencidos.
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